Tu Dosis de Salud Integral No. 141

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- Un regalo en específico para dominar la biología del estrés y la resiliencia corporal
- Aprende a fortalecer y quitarle la rigidez a tus tobillos
- Fortalece tus glúteos durante las fiestas decembrinas
- ¿Que es la powerpenia y cómo evitarla? (Nuevo Estudio)
- ¿Por qué la powerpenia es un biomarcador importante en la longevidad?
- ¿Por qué la potencia muscular la perdemos más rápido que la masa muscular?
- ¿Cómo vamos perdiendo el tejido muscular a través de la edad y sobretodo mujeres después de los 40 años? (
- Este gran desayuno es denso en nutrientes y libre de intolerancias alimentarias clásicas.
- ¿Qué es The Drop y porque esta herramienta tecnológica viene a desbancar el conteo manual de macros?
- Recomendación de la película Seis Tripe Ocho basada en hechos reales  para seguir campeonando la esperanza en la humanidad.
- La frase de la semana y más

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