VĚČNÍ ZAČÁTEČNÍCI : Buďte na sebe taky trochu hodný.
Season 2, Episode 15, Dec 04, 10:59 PM
V aktuálním dílu jsme smíchali filmový a fitness průmysl. Mimo jiný uslyšíte nebo uvidíte:
- jak jde Vaškovi role kajakáře a trenéra v televizním seriálu
- proč nemaj český herci víc času na přípravu na roli
- jak se osvětluje filmová scéna, ve který není místo na světla
- proč Radar tvrdí, že jsou ležení a koukání na filmy součástí tréninku
- že i když chceme, tak nemůžeme zapomenout na Vaškovy nahatý kliky v koupelně
- co je minimální dávka tréninku
- proč se věci (i svaly) nestanou hned
- kdy se dostaví první výsledky z tréninku
- že Vašek objevil kouzlo tréninkovýho deníku
- jak získat hezkej kulatej zadek (fakt to řešíme)
- a vykopneme velký téma tréninkovej plán
Sledujte nás na Instagramu:
🎙 Máš na míň
⚫️ Železná koule
🧔🏻 Strejda Radar
🧔 Vašek Matějovský
📲 Stáhněte si naši mobilní appku Online koučink a cvičte správně i doma
📩 Odebírejte Radarův newsletter Začnu v úterý
📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na masnamin@zeleznakoule.cz
🎙 Máš na míň
⚫️ Železná koule
🧔🏻 Strejda Radar
🧔 Vašek Matějovský
📲 Stáhněte si naši mobilní appku Online koučink a cvičte správně i doma
📩 Odebírejte Radarův newsletter Začnu v úterý
📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na masnamin@zeleznakoule.cz