Tu Dosis de Salud Integral No. 136

- ¿Cómo subir tu testosterona de manera natural con estas cuatro estrategias? 
- ¿Por que te debes de medir tu testosterona total y tu testosterona libre? 
- ¿Cuál de este tipo de testosterona es la más importante para el desarrollo muscular? 
- ¿Qué hierbas y en que dosis me ayudan a mejorar mis testosteronas? 
- ¿Cuáles son los rangos óptimos y funcionales vs los rangos normales de la testostetona total y libre tanto en hombres como en mujeres? 
- ¿Cómo acomodar tus macronutrientes para subir tu testosterona? 
- ¿Por que la rapamicina y metformin bajan la testosterona? 
- 4 lecciones claves del experimento de la bicicleta al revés 
- ¿Cómo cambiar nuestra programación mental, desprogramarla para aprender a hacer las cosas de manera diferente?
- ¿Que semilla en específica puede ayudarte a mejorar tu presión arterial? (Nuevo Estudio) 
- Diferencias en la esperanza de vida entre atletas olímpicos de salto de altura, lanzamiento de disco, maratón y carrera de 100 metros ¿Quién crees que vive más tiempo? 
- Lo que ando probando 
- La frase de la semana y más 

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