Téma úzkosti je u mých pacientů čím dál častější, říká psycholožka Mgr. Tereza Hrušková
Episode 139, Jun 09, 2023, 08:00 AM
💬 Jak poznáš, že trpíš úzkostí?
Jak ji odlišit od strachu?
Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka?
Jak pomoci svému blízkému?
Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.
Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi, který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví.
Jak ji odlišit od strachu?
Může s úzkostí člověk pracovat sám? Kdy vyhledat odborníka?
Jak pomoci svému blízkému?
Na to se zaměřila Lenka s psycholožkou Mgr. Terezou Hruškovou. Zjistíš, jaké má úzkost příznaky, jestli se z ní můžeš vyléčit a jak ji předcházet. Tereza ti také prozradí, co můžeš dělat, když tě zachvátí panická ataka.
Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi, který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví.