Bolí tě záda? Naše tělo není stavěné na sezení po celý den, říká Mgr. Jakub Novák, Ph.D.

Episode 133,   Mar 30, 2023, 05:15 AM

💬 Co dělat pro zdravá záda a jak se vyhnout bolesti po dlouhém sezení?


🎧 V dnešní epizodě nám fyzioterapeut a sportovec Jakub Novák 💪 řekne o příčinách vzniku bolesti zad, možnosti léčby, ale i o tom, jak bolesti můžeme při sedavé práci předcházet. 💼


💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879


⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz


👥 Host:

👤 Mgr. Jakub Novák, Ph.D.