Résumé du chapitre de Le pouvoir du moment présent

Le pouvoir du moment présent

Résumé du chapitre de Le pouvoir du moment présent

The Power of Now est un livre classique d'Eckhart Tolle qui figure sur les meilleures ventes d'Amazon depuis dix-sept ans. Depuis sa publication, il a été traduit dans plus de cinquante langues et vendu à plus de cinq millions d'exemplaires dans le monde. Dans le livre, Tolle fait une analyse approfondie des causes de la souffrance des gens et explique aux gens comment se sortir de la souffrance. Cela a une forte signification directrice pour les personnes modernes qui subissent une grande pression au travail et qui sont en proie à des émotions négatives telles que la colère, l'anxiété et la dépression.

Introduction | Chapitre 1

Bonjour, bienvenue sur Bookey. Aujourd'hui, nous allons vous présenter le livre Power of Now.

Ces dernières années, le rythme de vie des gens s'accélère et la pression de la concurrence augmente également. Cela entraîne l'apparition fréquente de dépressions, d'anxiété et d'autres troubles mentaux. Selon le Global Emotions Report réalisé par la société d'analyse Gallup, au fil des ans, l'indice d'humeur sociale négative des répondants mondiaux a augmenté d'année en année, et les gens du monde entier sont plus déprimés, en colère et effrayés que jamais. Philosophe allemand, Arthur Schopenhauer, croit que la vie d'un individu est une lutte constante. Êtes-vous d'accord? Quel genre de douleur émotionnelle avez-vous ressenti dans votre vie ? Comment pouvons-nous faire face à notre douleur et nous en libérer ? Peut-être trouverez-vous la réponse dans le Pouvoir du Maintenant.

L'auteur de ce livre est le mentor spirituel de renommée mondiale, Eckhart Tolle. Dans sa jeunesse, Tolle souffrait également de dépression, d'anxiété et était même parfois suicidaire. Cependant, alors qu'il était au bord du désespoir total, une expérience inattendue l'a miraculeusement libéré. Depuis lors, il vit dans un état de sérénité et de paix.

L'expérience, à cette époque, a complètement changé la vie de Tolle. Depuis lors, il s'est consacré à expliquer, intégrer, approfondir ce changement et à partager son expérience pratique avec d'autres. Actuellement, il donne des conférences dans le monde entier. Par l'enseignement, il transmet ce message aux gens dans un langage simple et clair : nous pouvons nous libérer de cette douleur et entrer profondément dans le monde de la paix intérieure.

The Power of Now, issu des conférences, séminaires et réunions de conseil de Tolle, est un classique. Ce livre nous aide à réaliser que nous ressentons de la douleur et vivons dans une anxiété constante parce que nous sommes sous le contrôle de notre cerveau. Nous nous souvenons constamment du passé et nous nous inquiétons de l'avenir, alors qu'en vérité le passé et l'avenir ne sont que des conceptions dénuées de sens du temps. Tout se passe dans le présent et c'est tout ce que nous aurons vraiment jamais. Ce n'est qu'en nous concentrant sur le présent que nous pouvons être libérés de la douleur et atteindre la paix intérieure et la sérénité.