ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 15 - Ansiedad social
Episode 103, Apr 01, 2021, 03:40 PM
La pandemia dejó al desnudo una realidad que ya aquejaba a nuestra sociedad super conectada: el miedo a estar entre la gente, a las multitudes y a la interacción social ¿cómo podemos abordarla?
Espero que te sea de utilidad y que te sirva para entrenar tu mente en momentos de calma, y así estar mejor preparado para los temporales.
La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
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Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.
(Música: Gustavo Ripa)
Espero que te sea de utilidad y que te sirva para entrenar tu mente en momentos de calma, y así estar mejor preparado para los temporales.
La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida.
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Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano.
(Música: Gustavo Ripa)