Dra Isabel (La Falta de Sueño) 08-30-16

Dormir lo suficiente regularmente es esencial, y hasta previene el desarrollo de ciertas enfermedades. La Dra Isabel explica algunos de los diferentes trastornos del sueño como el insomnio, la hipersomnia, y las disrupciones al ritmo del sueño. También comparte sus consejos para ayudarles dormir mejor.

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